In diesem Workshop gönnen wir uns eine wundervolle Auszeit vom Alltag. Wir verbinden uns durch Jenay Yoga mit unserem Körper und tauchen mit Hilfe des Sound Healings in die magische Welt des Unterbewusstseins ein. Die heilsame Begegnung von Yoga und Klang berührt den Körper, den Geist und die Seele. Sie führt zu Stressreduktion, fördert die Selbstheilung, verbessert den Schlaf, fördert die Konzentration, schenkt Klarheit und harmonisiert die Chakren.
Ein vegetarisches Mittagessen kann selbst mitgenommen oder in den vielen nahegelegenen Einkaufsmöglichkeiten gekauft werden.
In der Mittagspause kann man sich gemeinsam mit den anderen Teilnehmenden in unserem Esszimmer austauschen oder sich eine ruhige Pause gönnen.

Kursleitung

Svenja Luana Ledergerber
Ausbildung zum Jenay Yoga Guide bei Alina Kocher in Bern und Biel.
Diverse Lehrgänge in den Bereichen Spiritualität, Medialität, Sensitivität und Persönlichkeitsentwicklung im Studio Fairy of Love in Biel.
Schulung zur Fitnesstrainerin an der SAFS und Star Education in Zürich.
Ausbildung zur Hypnosetherapeutin und Mentaltrainerin bei Mindventure in der Innerschweiz.
Studium zur Primarlehrerin an der PH Luzern und sechs Jahre Tätigkeit als Lehrerin auf der Grundstufe.